人の持つ悩み、苦しみの多くは「反応」からもたらされます。 この本で取り上げられる反応とは、欲望・怒り・妄想。 これらをやわらげ、軽やかに生きていくための方法が初期仏教では説かれていた、というのがこの本の内容です。 この本 […]
「2022年6月」の記事一覧
星渉『神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り』紹介と感想
この本は、タイトルだけ見ると「打たれ強い人になる方法」を説くものに見えますが、実際は「自己評価を上げる方法」を解説しているものです。 なぜ自己評価を上げる必要があるかというと、自己評価を上げることで目標を達成しやすくなる […]
AudibleとKindle Unlimitedを比較する(1)
Audibleが3ヶ月無料キャンペーンをやっていたので、今日から入会してみました。 「聴く読書」は時間がかかりそうだというイメージがあり、なんとなく敬遠していたのですが、いざ『民主主義とは何か』を聴いてみたら時間を忘れて […]
保坂正康『実学と虚学 「学び」は人をどう変えるか』紹介と感想
何かを学びたい、という心はどこから生まれるのでしょうか。この本で保坂さんは、それは「猛烈な心の渇き」によるものだといいます。人は生きてきて、ある年齢に達したとき、激しい心の渇きを覚え、その渇きを癒すために学び始めるのです […]
kindle unlimitedの3か月99円キャンペーン、新規利用者でなくても使える?
プライムデーキャンペーンでkindle unlimitedが3か月99円で利用できます kindle unlimitedの2ヶ月99円キャンペーンの利用期間が今月12日で終わったので、今後も利用を続けるかどうか迷っていた […]
名越康文『自分を支える心の技法』紹介と感想
これは精神科医の名越康文さんが心のコントロール方法を説くものですが、この本で一番コントロールするべきものとされているのが「怒り」です。 怒りは道徳的によくないうえ、表出した時点で人生の質が低下してしまいます。にもかかわら […]
荻上チキ『検証 東日本大震災の流言・デマ』紹介と感想
「流言・デマは人を殺す」とこの本の著者・荻上チキさんは序章で書いています。 かつて「朝鮮人ガイドに毒を入れた」という噂が広がり、そのために多くの人々が民衆の手によって殺されたように、流言やデマは多くの危険を生むのです。 […]
kindle unlimited読み放題対象の本の探し方(PC版)
kindle unlimitedは約200万冊の本が読み放題になるサービスですが、読み放題対象の本が探しにくい、という方も多いと思います。 そこで、今回はPCでのkindle unlimited読み放題対象の本を探す方法 […]
testosterone『幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50』紹介と感想
testosterone×幸福学 ツイッターにおける「筋トレの伝道師」testosteroneさんが、幸福学とタッグを組んだのが本書です。 もともとtestosteroneさんは筋トレの科学的効果についてよく話していたの […]
橋爪大三郎『世界は四大文明でできている』紹介と感想
文明は宗教をベースにしている この本に出てくる四大文明とは、キリスト教文明・イスラム教文明・ヒンドゥー文明・儒教文明のことです。 四大文明はどれも宗教をベースにしています。宗教は個別の文化や言語や民族を超える普遍性を持っ […]